खेल-खेल में ध्यान, जिज्ञासु मन

नमस्कार। मैं मोहन हूँ। द होलिस्टिक केयर पॉडकास्ट में आपका स्वागत है।

हमारे दूसरे सीज़न का नाम है… खेल-खेल में ध्यान, जिज्ञासु मन।

यह बच्चों और उनके साथ देने वाले बड़ों के लिए छोटे, आसान खेलों का निमंत्रण है। हम आसपास के रंग देखेंगे… सहज कदमों को महसूस करेंगे… और चित्रों से अपनी भावनाएँ बताएँगे।

कभी प्रकृति की कोई छोटी बात खोजेंगे। कभी किसी परिचित चीज़ को नए ढंग से देखेंगे।

इन खेलों को घर या कक्षा में, बच्चे की उम्र और सुविधा के अनुसार बदल सकते हैं। किसी खास सामान या बिल्कुल चुप बैठने की ज़रूरत नहीं है।

बच्चा बोलकर… इशारा करके… चित्र बनाकर… या बस देखकर भी साथ दे सकता है।

कोई खेल अच्छा न लगे, तो दूसरा चुनें। आज मन न हो, तो किसी और दिन कोशिश कर सकते हैं।

यह सही जवाब देने की परीक्षा नहीं है। हम बस यह देखेंगे कि अभी हमारा ध्यान किस ओर जा रहा है। बच्चे की जिज्ञासा और पसंद को आगे आने दें।

जहाँ और समय चाहिए, रिकॉर्डिंग रोककर अपना समय लें। जल्दी करने की ज़रूरत नहीं है।

एक छोटी खोज से शुरुआत करें। मैं मोहन हूँ। खेल-खेल में ध्यान, जिज्ञासु मन में आपका स्वागत है। द होलिस्टिक केयर पॉडकास्ट सुनने के लिए धन्यवाद।